Menschen mit Leib und Seele wahrnehmen und zu Entspannung und Achtsamkeit anleiten

Menschen mit Leib und Seele wahrnehmen und zu Entspannung und Achtsamkeit anleiten

Beschreibung

Um Menschen als geistig, ganzheitliche Geschöpfe aus verschiedenen zusammenwirkenden Gliedern verstehen zu können, werden Grundkenntnisse der wechselseitigen Beziehung von Körper und Emotionen thematisiert. Dazu werden die körperlichen Reaktionen von Emotionen nachvollzogen und deren Einfluss auf eine veränderte Körperhaltung erfasst. Sie lernen einfache Bewegungsübungen, progressive Muskelentspannung, bewusste Körperwahrnehmung und Gedankenreisen kennen. Ihre Kompetenz nach dem Seminar: Durch Ihr vertieftes Verständnis der wechselseitigen Beeinflussung wird es Ihnen möglich, Ratsuchende in Körper- und Entspannungsübungen anleiten.